Tanda Migrain: Jenis, Punca, Simptom dan Rawatan

Statistik menunjukkan bahawa 1 daripada 4 wanita dan 1 daripada 12 lelaki di dunia ini mempunyai tanda migrain sepanjang hayat mereka.

Sakit ini oleh bermula dari usia mereka di peringkat kanak-kanak atau remaja sehingga pada usia dewasa dan tua.

Artikel pada kali ini kami akan berkongsi kepada anda berkenaan dengan tanda migrain yang mungkin terjadi kepada anda apabila diserang penyakit ini.

Baca juga:

• Tanda Serangan Jantung
• Tanda Darah Tinggi
• Tanda Kanser Rahim

Apa itu migrain

Migrain adalah sejenis sakit kepala yang dicirikan oleh serangan berulang dengan denyutan sederhana hingga teruk dan sakit berdenyut pada sebelah kepala.

Jenis-jenis tanda migrain

Terdapat beberapa jenis migrain dan gangguan sakit kepala yang perlu anda tahu:

1. Migrain dengan aura

Kira-kira satu perempat daripada orang yang mengalami migrain juga mengalami aura, gangguan penglihatan atau perubahan dalam sensasi yang biasanya menandakan serangan akan datang.

Gangguan ini mungkin termasuk corak melihat (titik, percikan api, zigzag atau gangguan penglihatan lain), kesemutan atau kebas pada sebelah muka (atau badan) dan/atau gangguan dalam pertuturan atau bahasa.

Aura adalah fasa kedua daripada empat fasa migrain yang berbeza dan biasanya berlaku selama 5 hingga 60 minit. Ia boleh berlaku dengan atau tanpa sakit kepala.

2. Migrain tanpa aura

70-75% pesakit migrain tidak mengalami aura. Mereka biasanya akan mengalami rentetan sakit kepala yang sederhana hingga teruk dengan sakit berdenyut atau berdenyut hanya di sebelah kepala.

Sakit kepala biasanya menjadi lebih teruk dengan aktiviti fizikal dan sering dikaitkan dengan kepekaan terhadap cahaya dan/atau bunyi bising dan loya dan/atau muntah.

3. Migrain tanpa sakit kepala

Juga dikenali sebagai senyap atau acephalgic. American Migraine Foundation mengklasifikasikan jenis migrain ini sebagai aura tipikal tanpa sakit kepala.

Ini bermakna seseorang mungkin mengalami aura dan gejala migrain yang lain, tetapi tidak sakit kepala.

Oleh kerana itulah, migrain tanpa sakit kepala sangat berisiko. Ia boleh dicetuskan oleh mana-mana pencetus migrain biasa, dan orang yang mengalami migrain tanpa sakit kepala berkemungkinan mengalami jenis migrain yang lain juga.

4. Migrain hemiplegik

Migrain hemiplegik adalah bentuk migrain yang sangat jarang berlaku. Orang yang mengalami migrain ini akan merasakan lemah pada satu sisi badan mereka.

Ia mungkin dengan gejala aura lain (seperti gangguan visual) dan rasa sensasi “pin dan jarum.

Gejala migrain hemiplegik boleh berlaku dari beberapa jam hingga beberapa hari dan pada mulanya mungkin disalah anggap sebagai tanda strok.

Sama seperti migrain tanpa sakit kepala, migrain hemiplegik juga selalunya tidak di datangkan dengan gejala sakit kepala.

5. Migrain retina

Migrain retina menyebabkan kehilangan penglihatan sementara pada sebelah mata. Migrain jenis ini paling kerap dialami oleh wanita semasa melahirkan anak.

Kehilangan penglihatan boleh bertahan antara lima sehingga 60 minit. Jenis migrain ini amat jarang berlaku sehingga kita kadang kala keliru dengan migrain aura visual.

Walau bagaimanapun, migrain retina berlaku hanya pada satu mata tidak seperti jenis migrain yang lain.

6. Migrain kronik

Migrain kronik memberi kesan kepada 3-5% penduduk Amerika. Mereka yang mengalami migrain kronik ini ditakrifkan sebagai penghidap sakit kepala sebanyak 15 hari atau lebih pada setiap bulan atau lebih daripada tiga bulan.

Untuk mendiagnoskan diri anda sebagai penghidap migrain kronik, anda perlu sekurang-kurangnya mendapat simptom migrain pada lapan hari yang anda sakit kepala itu.

7. Migrain perut

Migrain perut biasanya dialami oleh kanak-kanak yang dicirikan oleh rasa sakit yang terletak di bahagian tengah perut di sekitar pusat.

Selain sakit perut, gejala termasuk loya, muntah, hilang selera makan dan kulit pucat di muka juga boleh dirasakan.

Sesetengah kanak-kanak juga mungkin mengalami gejala migrain lain seperti kepekaan cahaya dan bunyi, walaupun sakit kepala biasanya bukan gejala

Serangan boleh berlaku dari dua hingga 72 jam, dan kanak-kanak biasanya tidak mempunyai gejala antara serangan.

Simptom dan tanda migrain

Tanda migrain

• masalah dengan penglihatan anda seperti melihat lampu berkelip
• sangat sensitif kepada cahaya, bunyi dan bau
• keletihan
• badan lemah dan lesu
• mudah marah
• hiperaktif
• kerap menguap
• kemurungan
• kehilangan penglihatan buat sementara waktu
• kesukaran bercakap dengan jelas
• merasakan sensasi tercucuk atau kesemutan di muka, lengan atau kaki anda
• loya
• pening atau rasa pitam
• sakit di sebelah kepala anda, sama ada di sebelah kiri, sebelah kanan, depan, atau belakang, atau di pelipis anda
• sakit kepala berdenyut-denyut
• muntah

Punca berlaku tanda migrain

Corak penghidap migrain ini boleh bermula dari ahli keluarga yang juga penghidap migrain.

Namun menurut pakar perubatan, sehingga ke hari punca migrain masih tidak diketahui.

Apa yang pasti, punca serangan migrain boleh terjadi disebabkan oleh aktiviti otak “tidak normal” yang menjejaskan isyarat saraf, dan bahan kimia serta saluran darah di otak.

Terdapat beberapa pencetus migrain yang mungkin memberi kesan kepada anda seperti:

• lampu terang
• panas teruk, atau cuaca ekstrem lain
• dehidrasi
• perubahan tekanan barometrik
• perubahan hormon pada wanita semasa lahir, seperti turun naik estrogen dan progesteron semasa haid, kehamilan atau menopaus
• tekanan berlebihan
• bunyi yang kuat
• aktiviti fizikal yang meletihkan
• lewat makan
• perubahan dalam waktu tidur
• penggunaan ubat-ubatan tertentu, seperti kontraseptif oral atau nitrogliserin
• bau yang tidak biasa
• makanan tertentu
• merokok
• penggunaan alkohol
• melancong

Cara merawat tanda migrain

Rawatan migrain bertujuan untuk melegakan gejala dan mencegah serangan tambahan. Antara langkah cepat untuk merawat migrain termasuklah seperti:

• Tidur atau berehat dengan mata tertutup di dalam bilik yang sunyi dan gelap
• Letakkan kain sejuk atau pek ais di dahi
• Minum banyak air, terutamanya jika migrain disertai dengan muntah

Selain itu, pengambilan ubat tahan sakit seperti ibuprofen atau aspirin juga boleh membantu bagi mengatasi masalah migrain yang ringan. 

Bagi masalah migrain yang lebih kuat, ubat preskripsi utama, triptans secara lazimnya akan disyorkan. Setiap pengambilan ubat-ubatan ini perlu mendapat nasihat dari doktor dan diambil dengan dos yang telah ditetapkan.

Di samping itu, anda juga boleh buat urutan pada tempat yang sakit khususnya di bahagian bahu, leher, tengkok, belakang telinga dan kepala.

Urutan ini mampu untuk memperbaiki perjalanan darah ke kepala selain membuat pesakit migrain khususnya rasa lebih selesa dan releks dari tekanan.

Kenal pasti juga makanan atau minuman yang menjadi pencetus kepada migrain.

Hadkan pengambilan kafein, atur jadual makan terutama jika mendapat sakit kepala disebabkan tahap gula rendah. Jangan lewatkan waktu makan terutama sarapan pagi.

Bila perlu jumpa doktor

Serangan migrain yang kerap dan teruk tentunya boleh menganggu aktiviti kehidupan seharian anda.

Justeru, segeralah dapatkan nasihat dan rawatan lanjut dari doktor bagi mengawal gejala migrain untuk menjamin kualiti hidup yang lebih baik.

Diharapkan semoga perkongsian kami ini berkenaan dengan tanda migrain dapat memberikan anda semua informasi dan ilmu pengetahuan yang bermanfaat untuk dijadikan rujukan bersama.

Sumber:

1. Surprising Symptoms of a Migraine Attack. American Migraine Foundation
2. Migrain. Dr Zubaidi Hj Ahmad
3. Migraine. National Institute of Neurological Disorders and Stroke