HFMD: Punca, Simptom, Rawatan & Risiko Jangkitan Di Malaysia

Follow eCentral di WhatsApp Channel

Baru-baru ini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengeluarkan kenyataan berkenaan laporan HFMD yang menunjukkan bilangan kes sudah melepasi paras amaran kebangsaan iaitu sekitar 1,150 kes seminggu.

Penyumbang yang paling tinggi adalah di Sabah dan diikuti oleh Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur dan Putrajaya.

Kenyataan ini sudah tentu menerbitkan rasa gusar dalam hati para ibu bapa yang khuatir akan kesihatan dan keselamatan anak-anak mereka ketika di luar.

Justeru artikel pada kali ini kami akan berkongsi kepada anda berkenaan dengan HFMD dan tips pencegahan yang sesuai untuk dilakukan.

Apa itu HFMD?

HFMD atau juga dikenali sebagai Penyakit Tangan Kaki dan Mulut atau hand foot and mouth disease adalah sejenis penyakit berjangkit yang menyerang khususnya dalam kalangan kanak-kanak di bawah umur 6 tahun dan bayi.

Penyakit ini biasanya tidak serius, tetapi sangat cepat menular. Ia boleh merebak dengan cepat di sekolah dan pusat jagaan harian.

Punca HFMD

HFMD boleh berjangkit dengan sangat mudah khususnya melalui sentuhan langsung melalui tangan atau permukaan yang dicemari virus Coxsackie Virus A16 dan Enterovirus 71 (EV 71).

Selain itu, ia juga boleh merebak melalui air liur, sentuhan cecair lepuh (blister) dan najis dari mereka yang berpenyakit.

Tanda dan gejala penyakit

Penyakit Tangan Kaki dan Mulut boleh menyebabkan semua gejala berikut atau hanya sebahagian daripadanya. Antara gejala yang dimaksudkan adalah seperti:

Demam
Sakit tekak
Berasa sakit
Luka yang menyakitkan seperti lepuh pada lidah, gusi dan bahagian dalam pipi
Ruam pada tapak tangan, tapak kaki, dan kadang-kadang punggung. Ruam tidak gatal, tetapi kadang-kadang ia mempunyai lebih. Bergantung pada warna kulit, ruam mungkin kelihatan merah, putih, kelabu, atau hanya kelihatan sebagai benjolan kecil.
Hilang selera makan
Bayi mudah menangis dan meragam
Keletihan
Muntah
Susah bernafas atau jantung berdebar dengan kuat

HFMD boleh jangkit orang dewasa?

Mungkin ramai dari kita yang menganggap HFMD hanya akan menyasarkan golongan kanak-kanak atau bayi sahaja. Namun sebenarnya orang dewasa boleh sahaja mendapatkan jangkitan dari kanak-kanak HFMD.

Orang dewasa pada lazimnya akan mengalami gejala yang lebih ringan berbanding kanak-kanak.

Kebanyakkan orang dewasa yang mendapat penyakit ini mempunyai kontak rapat dengan kanak-kanak seperti pekerja pusat jagaan kanak-kanak, rumah pengasuh, tadika, guru sekolah, dan sebagainya.

Cara pencegahan di peringkat awal

Terdapat beberapa cara untuk mencegah Penyakit Tangan Kaki dan Mulut ini dari merebak. Semuanya adalah bermula dari diri sendiri dan di rumah.

1. Elak bawa ke tempat awam

Pertamanya sekali, ibu bapa mestilah tidak membawa anak kecil ke tempat yang berisiko penularan jangkitan HFMD seperti taman permainan awam, pusat beli belah atau taman tema.

2. Jaga kebersihan diri

Kemudian amalkan kebersihan diri dengan mencuci tangan dengan sabun dan air bersih setiap kali selepas ke tandas, selepas menukar lampin, dan selepas menyentuh atau merawat lepuh dan mencuci najis kanak-kanak tersebut.

Pastikan mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan menggunakan pakaian dan tuala yang bersih.

Sekiranya bersin atau batuk, gunakan penutup mulut dan hidung (face mask) ketika berada di tempat-tempat awam atau ramai orang.

3. Cuci tangan dengan betul

Bantu anak-anak anda mencuci tangan. Ajar mereka cara mencuci tangan yang betul dan pastikan mereka kerap mencuci tangan.

Berikut adalah cara mencuci tangan yang betul mengikut turutan:

Basahkan tangan, letak sabun dan ratakan
Gosok tapak tangan
Gosok setiap jari dan celah jari
Gosok kuku di tapak tangan
Gosok belakang tangan
Gosok pergelangan tangan
Bilas tangan dengan air bersih dan keringkan dengan tuala dan tisu yang bersih

4. Elak menyentuh mata, hidung dan mulut

Elak dari menyentuh bahagian mata, hidung dan mulut anda kerana virus HFMD boleh berjangkit dengan sentuhan.

5. Elak berhubung rapat dengan pesakit HFMD

Elakkan dari menyentuh seseorang yang menghidap HFMD, seperti memeluk atau mencium mereka.

6. Bersih dan nyah kuman

Bersihkan dan nyah kuman permukaan yang kerap disentuh dan barang yang dikongsi, seperti mainan dan tombol pintu. Caranya adalah seperti berikut:

Rendam alat mainan dan alatan makan minum dalam larutan selama 5 minit. Bilas dengan air bersih dan keringkan
Mop dan lap juga permukaan tercemar seperti (lantai, ruang main, tandas, tombol pintu tandas, singki dan kepala paip, dan permukaan meja)

Bila perlu jumpa doktor?

Anda perlu membawa anak berjumpa dengan doktor bila mana mereka menunjukkan tindak balas seperti berikut:

Anak kurang minum air atau tidak boleh minum air dengan normal dan anda bimbang mereka akan mengalami dehidrasi.
Anak demam berlarutan sehingga melebihi 3 hari.
Anak mempunyai sistem imun atau kekebalan yang lemak untuk melawan kuman dan virus dari penyakit.
Anak masih kecil di bawah usia 6 tahun.

Soalan Lazim Berkaitan HFMD

Berikut antara beberapa soalan yang biasa ditanya berkaitan penyakit tangan kaki dan mulut:

1. Apa yang menyebabkan HFMD?

HFMD (Penyakit Tangan, Kaki, dan Mulut) disebabkan oleh virus dari kumpulan coxsackie enterovirus, terutamanya coxsackie virus A16. Virus ini menyebabkan lepuh muncul pada tangan, kaki, mulut, dan juga di kawasan lampin.

2. Biasanya, berapa lama seseorang dijangkiti HFMD sebelum sembuh?

HFMD biasanya berlangsung selama 7 hingga 10 hari. Walaupun lepuh pada kulit telah sembuh, virus ini boleh terus berada dalam najis selama beberapa minggu.
Oleh itu, kebersihan sangat penting untuk mengelakkan penularan kepada orang lain, walaupun anak kelihatan sudah sihat.

3. Apakah tanda HFMD pada anak?

Simptom utama HFMD termasuk:

Luka kecil seperti lepuh pada mulut, tepi lidah, tapak tangan, jari, tapak kaki, dan kawasan lampin
Demam
Sakit tekak

Kanak-kanak yang dijangkiti sering kelihatan:

Hilang selera makan
Meragam
Letih

Nota: Jika anak mengalami sakit kepala teruk, demam berpanjangan, atau gejala yang membimbangkan, segera berjumpa doktor.

4. Apakah rawatan untuk HFMD?

Tiada rawatan khusus untuk HFMD. Rawatan di rumah biasanya mencukupi untuk mengurangkan gejala:

Berikan paracetamol (bukan aspirin) untuk mengurangkan demam.
Galakkan anak minum banyak air, tetapi elakkan minuman berasid seperti jus oren, kerana ia boleh menyebabkan kesakitan akibat ulser di mulut.
Biarkan lepuh kering secara semula jadi; jangan cuba memecahkannya kerana cecair dari lepuh boleh menjangkiti bahagian lain pada badan.

5. Apakah tip untuk ibu bapa menangani anak yang dijangkiti HFMD?

Untuk memastikan anak selesa sepanjang pemulihan:

Berikan paracetamol atau ibuprofen untuk menurunkan demam.
Gunakan semburan mulut untuk membasmi kuman dan mengurangkan ulser.
Sediakan makanan sejuk dan lembut seperti yogurt, jeli, atau smoothie untuk melegakan sakit tekak.
Elakkan minuman berasid dan soda yang boleh merengsakan tekak.

6. Apakah langkah-langkah pencegahan HFMD?

Untuk mengurangkan risiko jangkitan:

Sentiasa basuh tangan dengan sabun selepas menyentuh pesakit HFMD.
Bersihkan pakaian atau mainan yang terkena virus dengan teliti.
Tutup mulut dengan lengan ketika bersin.
Elakkan berkongsi peralatan makanan dan minuman.
Jangan berkongsi barang peribadi seperti tuala, sabun, berus gigi, atau pakaian.
Pastikan anak yang dijangkiti tidak hadir ke sekolah atau taska sehingga sembuh. Maklumkan keadaan kepada pihak sekolah atau taska.

7. Siapa yang biasanya dijangkiti HFMD?

HFMD biasanya menyerang kanak-kanak di bawah umur 10 tahun. Namun, kanak-kanak yang lebih tua dan orang dewasa juga boleh dijangkiti.

8. Bagaimana jangkitan ini menular?

HFMD menular melalui:

Sentuhan langsung dengan cecair dari lepuh, hidung, air liur, kahak, hingus, atau najis.
Titisan dari batuk atau bersin.

Nota: Lepuh yang belum kering masih berjangkit. Jangan pecahkan lepuh, kerana cecair di dalamnya boleh menjangkiti orang lain.

Diharapkan semoga perkongsian kami ini berkenaan dengan HFMD dapat memberikan anda semua informasi dan ilmu pengetahuan yang bermanfaat untuk dijadikan rujukan bersama.