Baru-baru ini Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) mengeluarkan kenyataan berkenaan laporan HFMD yang menunjukkan bilangan kes sudah melepasi paras amaran kebangsaan iaitu sekitar 1,150 kes seminggu.
Penyumbang yang paling tinggi adalah di Sabah dan diikuti oleh Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur dan Putrajaya.
Kenyataan ini sudah tentu menerbitkan rasa gusar dalam hati para ibu bapa yang khuatir akan kesihatan dan keselamatan anak-anak mereka ketika di luar.
Justeru artikel pada kali ini kami akan berkongsi kepada anda berkenaan dengan HFMD dan tips pencegahan yang sesuai untuk dilakukan.
Baca juga:
Apa itu HFMD?
HFMD atau juga dikenali sebagai Penyakit Tangan Kaki dan Mulut atau hand foot and mouth disease adalah sejenis penyakit berjangkit yang menyerang khususnya dalam kalangan kanak-kanak di bawah umur 6 tahun dan bayi.
Penyakit ini biasanya tidak serius, tetapi sangat cepat menular. Ia boleh merebak dengan cepat di sekolah dan pusat jagaan harian.
Punca HFMD
HFMD boleh berjangkit dengan sangat mudah khususnya melalui sentuhan langsung melalui tangan atau permukaan yang dicemari virus Coxsackie Virus A16 dan Enterovirus 71 (EV 71).
Selain itu, ia juga boleh merebak melalui air liur, sentuhan cecair lepuh (blister) dan najis dari mereka yang berpenyakit.
Tanda dan gejala penyakit
Penyakit Tangan Kaki dan Mulut boleh menyebabkan semua gejala berikut atau hanya sebahagian daripadanya. Antara gejala yang dimaksudkan adalah seperti:
- Demam
- Sakit tekak
- Berasa sakit
- Luka yang menyakitkan seperti lepuh pada lidah, gusi dan bahagian dalam pipi
- Ruam pada tapak tangan, tapak kaki, dan kadang-kadang punggung. Ruam tidak gatal, tetapi kadang-kadang ia mempunyai lebih. Bergantung pada warna kulit, ruam mungkin kelihatan merah, putih, kelabu, atau hanya kelihatan sebagai benjolan kecil.
- Hilang selera makan
- Bayi mudah menangis dan meragam
- Keletihan
- Muntah
- Susah bernafas atau jantung berdebar dengan kuat
HFMD boleh jangkit orang dewasa?
Mungkin ramai dari kita yang menganggap HFMD hanya akan menyasarkan golongan kanak-kanak atau bayi sahaja. Namun sebenarnya orang dewasa boleh sahaja mendapatkan jangkitan dari kanak-kanak HFMD.
Orang dewasa pada lazimnya akan mengalami gejala yang lebih ringan berbanding kanak-kanak.
Kebanyakkan orang dewasa yang mendapat penyakit ini mempunyai kontak rapat dengan kanak-kanak seperti pekerja pusat jagaan kanak-kanak, rumah pengasuh, tadika, guru sekolah, dan sebagainya.
Cara pencegahan di peringkat awal
Terdapat beberapa cara untuk mencegah Penyakit Tangan Kaki dan Mulut ini dari merebak. Semuanya adalah bermula dari diri sendiri dan di rumah.
1. Elak bawa ke tempat awam
Pertamanya sekali, ibu bapa mestilah tidak membawa anak kecil ke tempat yang berisiko penularan jangkitan HFMD seperti taman permainan awam, pusat beli belah atau taman tema.
2. Jaga kebersihan diri
Kemudian amalkan kebersihan diri dengan mencuci tangan dengan sabun dan air bersih setiap kali selepas ke tandas, selepas menukar lampin, dan selepas menyentuh atau merawat lepuh dan mencuci najis kanak-kanak tersebut.
Pastikan mandi sekurang-kurangnya 2 kali sehari dengan menggunakan pakaian dan tuala yang bersih.
Sekiranya bersin atau batuk, gunakan penutup mulut dan hidung (face mask) ketika berada di tempat-tempat awam atau ramai orang.
3. Cuci tangan dengan betul
Bantu anak-anak anda mencuci tangan. Ajar mereka cara mencuci tangan yang betul dan pastikan mereka kerap mencuci tangan.
Berikut adalah cara mencuci tangan yang betul mengikut turutan:
- Basahkan tangan, letak sabun dan ratakan
- Gosok tapak tangan
- Gosok setiap jari dan celah jari
- Gosok kuku di tapak tangan
- Gosok belakang tangan
- Gosok pergelangan tangan
- Bilas tangan dengan air bersih dan keringkan dengan tuala dan tisu yang bersih
4. Elak menyentuh mata, hidung dan mulut
Elak dari menyentuh bahagian mata, hidung dan mulut anda kerana virus HFMD boleh berjangkit dengan sentuhan.
5. Elak berhubung rapat dengan pesakit HFMD
Elakkan dari menyentuh seseorang yang menghidap HFMD, seperti memeluk atau mencium mereka.
6. Bersih dan nyah kuman
Bersihkan dan nyah kuman permukaan yang kerap disentuh dan barang yang dikongsi, seperti mainan dan tombol pintu. Caranya adalah seperti berikut:
- Rendam alat mainan dan alatan makan minum dalam larutan selama 5 minit. Bilas dengan air bersih dan keringkan
- Mop dan lap juga permukaan tercemar seperti (lantai, ruang main, tandas, tombol pintu tandas, singki dan kepala paip, dan permukaan meja)
Bila perlu jumpa doktor?
Anda perlu membawa anak berjumpa dengan doktor bila mana mereka menunjukkan tindak balas seperti berikut:
- Anak kurang minum air atau tidak boleh minum air dengan normal dan anda bimbang mereka akan mengalami dehidrasi.
- Anak demam berlarutan sehingga melebihi 3 hari.
- Anak mempunyai sistem imun atau kekebalan yang lemak untuk melawan kuman dan virus dari penyakit.
- Anak masih kecil di bawah usia 6 tahun.
Diharapkan semoga perkongsian kami ini berkenaan dengan HFMD dapat memberikan anda semua informasi dan ilmu pengetahuan yang bermanfaat untuk dijadikan rujukan bersama.
Sumber:
- Penyakit Tangan, Kaki Dan Mulut (HFMD). Kementerian Kesihatan Malaysia
- Hand, Foot and Mouth Disease (HFMD). Centers for Disease Control and Prevention
- Kes Jangkitan HFMD Lepasi Paras Amaran Nasional. Berita Harian
