Dianggarkan sekitar 3.5 juta lelaki di Malaysia khususnya lelaki muda dibawah usia 30 tahun mengalami masalah mati pucuk.
Angka yang dibicarakan ini bukanlah satu angka yang sedikit. Malah dapatan laporan yang diperoleh mengenai permasalahan tersebut sangatlah membimbangkan. Justeru, apakah penyebab utama kepada masalah kesihatan ini?
Artikel pada kali ini kami akan berkongsi kepada anda dengan lebih mendalam berkenaan dengan masalah mati pucuk yang sering dihadapi oleh kaum lelaki.
Baca juga:
Apa itu mati pucuk lelaki
Mati pucuk atau dalam istillah perubatannya, Erectile Dysfunction (ED), adalah masalah ketidakmampuan seorang lelaki untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi yang cukup kukuh sehingga ke akhir aktiviti seks.
Ia boleh berlaku kerana masalah pada mana-mana peringkat proses ereksi sama ada sesekali atau kerap.
- Sekali-sekala (bukan perkara biasa): Ramai orang mengalaminya semasa tekanan atau akibat perubahan pemakanan atau gaya hidup.
- Kerap: Tanda masalah kesihatan yang memerlukan rawatan. Ia juga boleh menjadi gejala kesukaran emosi atau perhubungan yang anda mungkin ingin atasi dengan bantuan profesional.
Simptom mati pucuk
Masalah untuk mendapatkan ereksi dan kesukaran mengekalkan ereksi semasa aktiviti seksual adalah gejala disfungsi erektil yang paling biasa.
Antara gangguan seksual lain yang berkaitan dengan mati pucuk termasuklah:
- Ejakulasi pramatang, atau cepat pancut apabila terangsang atau semasa bersama pasangan.
- Ejakulasi tertunda, atau terencat kerana lelaki memerlukan stimulas seksual dalam tempoh yang lama sebelum mencapai klimaks dan ejakulasi.
- Anorgasmia, atau ketidakupayaan untuk mencapai klimaks selepas rangsangan yang mencukupi.
Punca berlaku pada lelaki
Terdapat banyak kemungkinan yang menjadi penyebab mati pucuk. Ia boleh merangkumi dari aspek emosi dan fizikal. Antara penyebab fizikal biasa termasuklah seperti:
- Penyakit kardiovaskular
- Kencing manis
- Hipertensi, atau tekanan darah tinggi
- Kolesterol tinggi
- Hipotiroidisme
- Obesiti
- Tahap testosteron rendah atau ketidakseimbangan hormon lain
- Penyakit buah pinggang
- Peningkatan umur
- Masalah perhubungan
- Ubat preskripsi tertentu, seperti yang digunakan untuk merawat tekanan darah tinggi atau kemurungan
- Gangguan tidur
- Penggunaan dadah
- Mengambil terlalu banyak alkohol
- Sirosis hati
- Epilepsi
- Menggunakan produk tembakau
- Penyakit Parkinson
- Sklerosis berbilang
- Kerosakan pada kawasan pelvis melalui kecederaan atau pembedahan
- Penyakit Peyronie, yang menyebabkan tisu parut berkembang di dalam zakar
Manakala antara penyebab emosi adalah seperti:
- Tekanan
- Kebimbangan
- Kemurungan
- Kebimbangan prestasi
- Masalah perhubungan
Umumnya, mati pucuk boleh disebabkan oleh hanya satu daripada faktor yang dinyatakan ini atau boleh juga beberapa daripadanya.
Pencegahan dari awal
Majoriti kaum lelaki yang mengalami masalah ini adalah disebabkan oleh mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat. Justeru, langkah awal perlulah anda buat dan ubah, antaranya:
- Berhenti merokok
- Kurangkan berat badan
- Masukkan aktiviti fizikal dalam ruti harian
- Dapatkan rawatan untuk menangani masalah ketagihan alkohol dan dadah
- Cari solusi dalam masalah perhubungan dengan pasangan
- Makan makanan yang sihat dan tinggi nutrisi. Elakkan makanan segera, makanan diproses dan manis.
- Sentiasa periksa tahap kesihatan secara berkala
Rawatan moden dan tradisional
Rata-rata lelaki atau wanita yang mempunyai pasangan mati pucuk malu dan menganggap taboo perkara ini untuk diceritakan kepada orang lain termasuk doktor.
Justeru itu, ramai yang terlambat dan sanggup menanggung sengsara bertahun-tahun lamanya dalam mendapatkan kenikmatan hubungan intim yang memuaskan.
Sekiranya ada yang sanggup tampil mendapatkan bantuan pun, rata-rata sudah terlambat bukan dari sudut mendapatkan rawatan, malah juga dalam perhubungan bersama pasangannya.
Kebanyakan datang sudah berada dalam fasa perceraian, tekanan dan berdepan dengan masalah perhubungan, malah lebih memeranjatkan ada yang usia muda.
Dalam segi rawatan moden, ada beberapa cara yang boleh anda lakukan.
1. Ubat-ubatan
Doktor akan memberi ubat untuk membantu anda menguruskan gejala tersebut. Anda mungkin perlu mencuba beberapa ubat sebelum anda menemui ubat yang berkesan.
Ubat oral berikut merangsang aliran darah ke zakar anda untuk membantu merawat masalah ereksi ini:
- avanafil (Stendra)
- sildenafil ( Viagra )
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
Alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) adalah satu lagi ubat yang boleh digunakan untuk merawat masalah ereksi.
Ia boleh diberikan dalam dua cara: sebagai suppositori zakar, atau sebagai suntikan sendiri di pangkal atau sisi zakar.
2. Terapi bercakap (melibatkan gangguan emosi)
Beberapa faktor psikologi menjadi penyebab, termasuk:
- tekanan
- kebimbangan
- gangguan tekanan selepas trauma (PTSD)
- kemurungan
Jika anda mengalami mati pucuk psikologi, anda perlu melakukan terapi bercakap. Dalam beberapa sesi, anda dan ahli terapi akan membincangkan:
- tekanan atau faktor kebimbangan utama
- perasaan anda tentang seks
- konflik bawah sedar yang boleh menjejaskan kesejahteraan seksual anda
Jika masalah ereksi menjejaskan hubungan anda, pertimbangkan untuk bercakap dengan kaunselor perhubungan juga.
Kaunseling perhubungan boleh membantu anda dan pasangan berhubung semula secara emosi, yang mungkin juga membantu masalah ereksi anda.
3. Pam vakum
Rawatan ini menggunakan vakum untuk merangsang ereksi. Fungsi alat ini adalah untuk menarik darah ke dalam zakar, membawa kepada ereksi.
Pam vakum terdiri daripada beberapa komponen berbeza:
- tiub plastik, yang anda letakkan di atas zakar anda
- pam, yang berfungsi untuk mencipta vakum dengan menarik udara keluar dari tiub plastik
- cincin elastik, yang anda akan alihkan ke pangkal zakar anda semasa anda mengeluarkan tiub plastik
Cincin anjal berfungsi untuk mengekalkan ereksi, menahan darah dalam zakar dan menghalangnya daripada kembali ke peredaran. Anda boleh biarkan di tempatnya selama 30 minit.
4. Terapi penggantian testosteron
Sekiranya tahap testosteron anda rendah, doktor akan mengesyorkan anda untuk melakukan terapi penggantian testosteron (TRT)
5. Rawatan tradisional
Ada juga yang cuba mendapatkan rawatan alternatif bersifat tradisional seperti urutan batin dan memakan herba-herba terpilih yang dikatakan mujarab untuk membantu memulihkan tenaga dalaman lelaki.
Bila perlu jumpa doktor?
Pesakit yang mengalami masalah mati pucuk sangat disarankan untuk segera berjumpa dengan doktor sekiranya:
- Anda mempunyai kerisauan mengenai ereksi semasa melakuakn hubungan seksual.
- Anda merupakan pesakit kencing manis, penyakit jantung atau penyakit-penyakit lain yang mungkin dikaitkan dengan masalah mati pucuk.
- Anda mengalami gejala yang berkaitan dengan masalah seksual.
Diharapkan semoga perkongsian kami ini berkenaan dengan masalah mati pucuk dapat memberikan anda semua informasi dan ilmu pengetahuan yang bermanfaat untuk dijadikan rujukan bersama.
Sumber:
- What is Erectile Dysfunction? Urology Health
- Erectile Dysfunction (ED): Symptoms, Causes, Diagnosis, and Treatment. Healthline
- Natural Ways to Overcome Erectile Dysfunction. Harvard Health Publishing
